Naukowców od dawna ciekawi miarodajne zapytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wiosną, głównie dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszystkimi problemami cery. Ponadto zawarte w nich czynniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie uczyni, iż będzie posiadał doskonałą kondycję.
amigdalina na raka
Trafne jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.
